Tag: ਸਿਹਤ ਨਿ news ਜ਼
ਵਿਸ਼ਵ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਵਸ 2025: ਇਹ “ਸਿਹਤਮੰਦ” ਆਦਤਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਵਸ 2025 ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ, ਬਹੁਤ…
ਜਾਣੋ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸੈਰ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਘਟੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਨਾਮ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ
ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾਤਾ: ਸਵੇਰ ਵਾਤਾਵਰਣ…
3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, woman ਰਤ ਜਿਸਦਾ 9 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ? , 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 9 ਕਿੱਲੋ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆਟ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਵਿੰਡੋ ਪੋਸ਼ਣ…
ਨੇਵੇਨ ਨਿਗਮ: ਸੋਨੂੰ ਨਿਗਮ ਦੇ ਬੇਟੇ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲਿਆ ਸੀ, ਬਚਪਨ ਵਿਚ ‘ਕੋਲਾਵਰ ਡੀ’ ਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਸੋਨੂ ਨਿਗਮ ਬੇਤ ਨੇਵਾਨ ਨਿਗਮ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਪਹਿਲੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਫੋਟੋਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵਾਨ ਨਿਗਮ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਯਾਤਰਾ ਵੇਖੋ
ਨਿਦਾਨ ਨਿਗਾਮ ਨੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖ ਬਦਲੀ ਨਿਦਾਨ ਨਿਗਮ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ…
ਮਹਾ ਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ 2025: ਮਹਾਂਸ਼ਿਵਤਰੀ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਭੋਜਨ ਖਾਓ. ਮਹਾ ਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ 2025 ਮਹਾਸੀਰੀਰੀ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ 5 ਭੋਜਨ ਖਾਓ
ਮਹਾਂਸ਼ਿਵਾਰਾਤਰੀ ਦੌਰਾਨ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਤੇਜ਼: ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ…
ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਕਾਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ? ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਗੁਪਤ ਮਛਾਣਾ ਕੇ ਕੇ ਫਾਇਡ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ
ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ 300 ਦਿਨ 36 ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ…
ਇਹ 10 ਗਲਤੀਆਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਲਾਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ 10 ਗਲਤੀਆਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ…
ਗਲਟਨ ਫ੍ਰੀ ਡਾਈਟ ਵਾਂਗ? ਇਹ 5 ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ, ਗਲੂਟਨ ਫ੍ਰੀ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ. ਗਲਟਨ ਫ੍ਰੀ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਇਹ 5 ਸੁਪਰਫੂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਗੇ
ਗਲੂਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ? ਗਲੂਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ…
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ, ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਵੇਖੋ! , ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਡਾਈਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਵੱਖਰਾ ਵੇਖੋ!
ਬਿਨਾਂ ਬਾਈਟ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਉਪਚਾਰ: ਬਿਨਾਂ ਬਾਈਟ ਦੇ ਭਾਰ…
ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਤੋਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਉਂਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਿਕ…