ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੀਏ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
1. ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ
ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਬਰਤਨ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਟਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਪਰਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਬਰਤਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ.
2. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਜਾਂ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਅਪਣਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
3. ਅਲਿਯਾਨੀਅਮ ਫੂਲ ਫੂਡ ਰੈਪਿੰਗ
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
4. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਰਸਾਇਣਕ ਭੰਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਂਟਰ ਵਰਗੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
5. ਸੁਲੇਮੀ ਤੇਲ ਦਾ ਵਾਧੂ ਖਿਆਲ
ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸੁਧਾਰੀ ਤੇਲ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਤੇਲ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਰਾਈ ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ.
6. ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਧੂਪ ਦੀਆਂ ਲਾਠੀਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
7. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਸਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ‘ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਚਾਕੂ ਚਲਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਬਾਂਸ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
