ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਇਹ 5 ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਸੁਝਾਅ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਥੇ 5 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਣਗੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਰੱਖਣ ਲਈ 5 ਦੇਸੀ methods ੰਗ

1. ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਲੂਣ – ਗੈਸ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਲਾਜ਼

ਸੈਲਰੀ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ: ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਜਾਓ. ਇਹ ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

2. ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਇਜ਼ਾਬੋਲ – ਦਸਤ ਵਿਚ ਰਾਹਤ

ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪਬੀਆੋਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਆੰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਜ਼ਾਬੋਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਕੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਚਮਚ ਇਜ਼ੂਗੋਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਸਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਅਸਾਨ ਉਪਾਅ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋ

3. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਟਕਸਾਲ – ਉਲਟੀਆਂ, ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ

ਅਦਰਕ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਟਕਸਾਲ ਦੇ ਠੰ cosuest ੇ ਕਰਤਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਟਕਸਾਲ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ. ਇਹ ਪੀਓ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

4. ਫੈਨਿਲ – ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਬਾਓ

ਫੈਨਲ ਸਿਰਫ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

ਫੈਨਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚਬਾਓ ਜਾਂ ਫੈਨਲ ਚਾਹ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਫੈਨਲ ਪਾਓ. ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁ early ਲੇ ਲੱਛਣ: ਇਹ 8 ਸੰਕੇਤ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ

5. ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਮਾਦ ਅਤੇ ਖਿਚੀ

ਜੇ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ. ਚਾਵਲ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਸ: ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

https://www.youtbe.com/watch ?v=znzhohhohlohclqe0

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.