ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ women ਰਤਾਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਛੋਟੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. (ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਹਾਈ ਜੀਜ਼ੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ)
ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਹਵਾਰੀ ਪਿਆਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਫੋਲੈਕਟ ਕੱਪ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਲੀਕਾਨ ਜਾਂ ਰਬੜ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਡ ਅਤੇ ਟੈਂਪਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਟਿਕਾ urable ਅਤੇ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਓਗੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਬਣਾਓ
1. ਮਿਰਕਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਨਾ ਕਰੋ
ਹਰ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
2. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ
ਹਰ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਵੀ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਜ਼ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਮੂਡ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਗੇ
3. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ 8-12 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹੀ ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਗੰਧ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
4. ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਮਾਨਸਿਕ ਪਿਆਲੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸੂਤੀ ਥਕੁਸ਼ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਜਾਂ ਏਅਰਟਾਈਟ ਡੱਬੇ ਨਮੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਲੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਲੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਮੰਦਰ ਦੇ ਕੱਪ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹਣਾ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਬੈਕਟਰੀਆ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਧੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਟਾਓ.
