ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ: ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ: ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਕੱਲਤਾ: ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਇਕੱਲਾਪਣ ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ…
ਰਾਜਸਥਾਨ ਥਰਮਲ ਪਾਵਰ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ‘ਤੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ | ਸੂਰਤਗੜ੍ਹ | ਰਾਜਸਥਾਨ ‘ਚ 5 ਸਰਕਾਰੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਸਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼: ਥਾਰ ‘ਚ ਸਵਾਰ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਅਨਸਰਾਂ ਨੇ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਘੇਰ ਕੇ ਕੀਤਾ ਹਮਲਾ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਤ ਰਹੇ ਸਨ – ਸੂਰਤਗੜ੍ਹ ਨਿਊਜ਼
ਸ਼੍ਰੀਗੰਗਾਨਗਰ ਦੇ ਸੂਰਤਗੜ੍ਹ ਥਰਮਲ ਪਾਵਰ ਪਲਾਂਟ ਦੇ 5 ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਸਾੜ ਕੇ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਥਾਰ 'ਚ ਆਏ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕੁੱਟਮਾਰ…
ਮੋਗਾ ‘ਚ ਦੋ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ News Update | ਮੋਗਾ ‘ਚ ਦੋ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ: ਭੈਣ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਵਿਰੋਧ, ਹਾਲਤ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਫਰੀਦਕੋਟ ਰੈਫਰ – Moga News
ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰੀਦਕੋਟ ਰੈਫਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਮੋਗਾ 'ਚ ਪੁਰਾਣੀ ਰੰਜਿਸ਼ ਕਾਰਨ ਦੋ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਪਿੰਡ ਰਾਊਵਾਲ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਇੰਦਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੋ…
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: 1. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ (ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ) ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਵੀ ਪਾਏ…
ਗਵਾਲੀਅਰ ਈਡੀ ਰੇਡ ਅਪਡੇਟ; ਭੋਪਾਲ RTO ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਸੌਰਭ ਸ਼ਰਮਾ ਮਾਮਲਾ | ਗਵਾਲੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਾਬਕਾ ਸੀਨੀਅਰ ਸਬ-ਰਜਿਸਟਰਾਰ ‘ਤੇ ED ਦਾ ਛਾਪਾ: ਅਰੋੜਾ ਕਰੋੜਪਤੀ ਸਾਬਕਾ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਸੌਰਭ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਕਰੀਬੀ ਹੈ, ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਪਹੁੰਚੀ – ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਨਿਊਜ਼
ਈਡੀ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਮੁਰਾਰ ਸਥਿਤ ਸਾਬਕਾ ਰਜਿਸਟਰਾਰ ਕੇ ਕੇ ਅਰੋੜਾ ਦੇ ਘਰ ਛਾਪਾ ਮਾਰਿਆ ਹੈ। ਅਧਿਕਾਰੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਈਡੀ (ਇਨਫੋਰਸਮੈਂਟ ਡਾਇਰੈਕਟੋਰੇਟ) ਨੇ ਗਵਾਲੀਅਰ ਦੇ ਮੁਰਾਰ ਸਥਿਤ…
ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ਤੌਂਸਾ ਟਰੱਕ ਬਾਈਕ ਹਾਦਸੇ ‘ਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ | ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ‘ਚ ਖੜ੍ਹੇ ਟਰੱਕ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਦੀ ਟੱਕਰ: ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਤੜਫਦਾ ਰਿਹਾ; 3 ਬੱਚੇ ਹੋਏ ਅਨਾਥ, ਧਾਰਮਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ‘ਚ ਗਏ ਸਨ – ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ (ਸ਼ਹੀਦ ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਨਗਰ) News
ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਸੜਕ ਕਿਨਾਰੇ ਖੜ੍ਹੇ ਟਰੱਕ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਦੀ ਟੱਕਰ ਹੋ ਗਈ। ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਜੋ ਕਰੀਬ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਸੜਕ 'ਤੇ ਹੀ ਤੜਫਦੇ ਰਹੇ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ…
ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ: ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। Keto Diet ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦਾ…
ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਜਲੀਕੱਟੂ ਬੈਲਗੱਡੀ ਰੇਸ ਮੌਤ ਦਾ ਅਪਡੇਟ। ਦੈਨਿਕ ਭਾਸਕਰ ‘ਤੇ ਤ੍ਰਿਚੀ, ਡਿੰਡੀਗੁਲ, ਮਾਨਾਪਰਾਈ, ਪੁਡੁੱਕੋੱਟਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿਵਗੰਗਈ ਬੈਲਗੱਡੀ ਰੇਸ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ। ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਜਲੀਕੱਟੂ ਕਾਰਨ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7 ਦੀ ਮੌਤ: 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਜ਼ਖਮੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਲਦ ਮਾਲਕ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕ; 2 ਬਲਦ ਵੀ ਮਰ ਗਏ
ਹਿੰਦੀ ਖ਼ਬਰਾਂਰਾਸ਼ਟਰੀਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਜਲੀਕੱਟੂ ਬੈਲਗੱਡੀ ਰੇਸ ਮੌਤ ਦਾ ਅਪਡੇਟ। Trichy, Dindigul, Manapparai, Pudukkottai ਅਤੇ Sivagangai Bullock Cart Race ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਦੈਨਿਕ ਭਾਸਕਰ 'ਤੇ ਫੋਲੋ ਕਰੋ।ਚੇਨਈ9 ਮਿੰਟ…
ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਸਮਸਤੀਪੁਰ ਨੇੜੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਹਨ ਦੀ ਟੱਕਰ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ | ਜਲੰਧਰ ਪੰਜਾਬ | ਜਲੰਧਰ ਦਿਹਾਤੀ ਪੁਲਿਸ ਜਲੰਧਰ ‘ਚ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਹਨ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਟੱਕਰ: ਹਾਈਵੇਅ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਵਾਹਨਾਂ ਨੇ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ; ਦੋਸ਼ੀ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਫਰਾਰ – Jalandhar News
ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਵੇ 'ਤੇ ਪਈ ਲਾਸ਼।ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਹਾਈਵੇਅ 'ਤੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਹਨ ਦੀ ਲਪੇਟ 'ਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਅਜੇ ਤੱਕ ਮ੍ਰਿਤਕ…
ਖੇਲ ਰਤਨ ਪੁਰਸਕਾਰ 2024 ਸੂਚੀ ਅੱਪਡੇਟ; ਮਨੂ ਭਾਕਰ ਗੁਕੇਸ਼ ਡੀ | ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ | ਮਨੂ, ਗੁਕੇਸ਼, ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵੀਨ ਖੇਡ ਰਤਨ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ: ਪ੍ਰਧਾਨ ਦ੍ਰੋਪਦੀ ਮੁਰਮੂ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਪੁਰਸਕਾਰ; 34 ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਜੁਨ ਪੁਰਸਕਾਰ
ਹਿੰਦੀ ਖ਼ਬਰਾਂਖੇਡਾਂਖੇਲ ਰਤਨ ਪੁਰਸਕਾਰ 2024 ਸੂਚੀ ਅੱਪਡੇਟ; ਮਨੂ ਭਾਕਰ ਗੁਕੇਸ਼ ਡੀ | ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀਕੁਝ ਪਲ ਪਹਿਲਾਂਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋਖੇਡ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖੇਡ ਪੁਰਸਕਾਰ 2024 ਦੀ ਵੰਡ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਭਵਨ ਵਿਖੇ…
