ਮਿਥਿਡੋਨਾ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਰਬ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਫੈਨੁਗੁਰੀਕ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ? ਆਓ ਮਾਹਰ ਡਾ: ਲਿਲਦਰ ਗੁਪਤਾ ਦੀ ਰਾਏ ਨੂੰ ਦੱਸੀਏ.
ਮਿਥਿਡੋਨਾ ਕੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ? -Axpart
ਡਾ: ਲਿਲਦਰ ਗੁਪਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਆਯੁਰਵੈਜਾਤਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿਚ ਮਿਥਿਡੋ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਫੈਨੁਗਲਿਕ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਹਲਕੀ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ fenugreek ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਉੱਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ
ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਿਥਿਦਾਨਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੈਨੁਗੁਰੀਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਲੇਵੋਨਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫੀਨੋਗ੍ਰੀਕ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਜਿਗਰ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਮਿਥਿਨੇਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਫੈਨੁਗਲਿਕਸ ਬੀਜ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ.
ਭਿਓ ਜਾਓ ਅਤੇ ਖਾਓ: ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਫੈਨੁਗਲਿਕ ਭਿੱਜਣਾ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. Fenugreek: ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਲ ਕੇ ਇਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ
ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ: ਫੈਨੁਗਲਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗੈਸ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. 1-2 ਚਮਚੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਫੈਨੁਗਲ੍ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਯੋਗ ਮੈਡੀਕਲ ਰਾਇ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ, ਇਲਾਜ਼ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਉਸ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
