ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ
ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੋਡੀਅਮ ,. ਜਦੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 135 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰਰਾਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਲੱਛਣ)
ਮਸਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਿmpੱਡ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਅਣਹੋਲਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਡਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ)
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੂਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਲੰਘਣਾ ਜਲੂਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ
ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੜਕਾ. ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਕਸਰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾਣਾ)
ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ – ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 6-8 ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਗੁਣਾ ਲਈ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਯੋਗ ਮੈਡੀਕਲ ਰਾਇ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ, ਇਲਾਜ਼ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਉਸ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
