Punjab
Your blog category
Latest Punjab News
ਫਰੀਦਕੋਟ ਨਸ਼ਾ ਸਮਗਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕੌਡ ਖੰਭੇ ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ | ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿੱਚ, ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿੱਚ ਹੰਬਲ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਿਆ ਸੀ, ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਪੁਲਿਸ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ – ਫਰੀਦਕੋਟ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੋਸ਼ੀਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਦਾਕਿਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ੀ…
ਮਹਿਲਾ ਡਰੱਗਸ ਪਲੇਡਲਰ ਫੈਡ, ਲਾਦਾਹੁਕਾ ਅਨਾਜ ਬਾਜ਼ਾਰ, ਸਦਰ ਪੁਲਿਸ ਐਕਸ਼ਨ, ਗੁਰਾਂ ਸਿੰਘ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਲੂਹਕਾ | ਅਪਡੇਟ ਖ਼ਬਰਾਂ | ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਵਿਚ ਸੋਹਣੀ ਹੋਈ ਕੇਸ ਵਿਚ ਜਾਜਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੇਸ਼ਰ ਨੇ, ਨੀਰਜ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਪਾਇਆ; ਰਿਮਾਂਡ ‘ਤੇ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ – ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਨਿ News ਜ਼
ਪੁਲਿਸ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੋਸ਼ੀ ਰਾਜ ਕੌਰ ਕੌਰ ਕੌਰ ਕੌਰ ਕੌਰ ਕੌਰ ਅਤੇ ਸੰਦੀਪ…
ਸੰਗਰੂਰ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਲੋਡਰ ਦੇ ਕਤਲ ਕੇਸ | ਸੰਗਰੂਰ ਵਿੱਚ ਪਤਨੀ ਦੇ ਕਤਲ ਕੀਤੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸੰਬੰਧਾਂ, ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇਹ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸੰਗਰੂਰ ਜ਼ਿਲੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਰਤ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ woman…
ਦੋ ਟਰੱਕਾਂ ਦੇ ਡਰਾਈਵਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਦੀ ਟੱਕਰ ਆਈ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਵਿਚ ਦੋ ਟਰੱਕਾਂ ਦੇ ਟੱਕਰ ਵਿਚ ਡਰਾਈਵਰ ਦੀ ਮੌਤ: ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਛਾਲ: ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟਰੱਕ ਦੇ ਥੱਕ ਗਏ – ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਨਿ News ਜ਼
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਦੇ ਦੋ ਟਰੱਕਾਂ ਦੇ ਟੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ…
ਗਰਮੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇੱਥੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ
ਪਰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੁਝ…
ਵੂਮੈਨ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰ ਅਪਡੇਟ ਵਿਰੁੱਧ ਜਲੰਧਰ ਪੇਂਡੂ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ | ਜਲੰਧਰ ਪੇਂਡੂ ਪੁਲਿਸ | ਜਲੰਧਰ | ਐਸਐਸਪੀ ਗੁਰਮੀਤ ਸਿੰਘ | ਬੁਲਡੋਜ਼ਰ ਨੇ ਮਹਿਲਾਰ ‘ਤੇ ਸਮੋਕਲਰਜ਼ ਦੇ ਘਰ ਭੱਜੇ: ਤਿੰਨ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਮਾਰਲ ਪੰਚਾਇਤੀ ਜ਼ਮੀਨ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਜੋੜੇ ਬਾਰੇ ਐਨਡੀਪੀਜ਼ ਦੇ 6 ਮਾਮਲੇ – ਜਲੰਧਰ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਬੁਲਡੋਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ਾ ਹਟਾਉਣਾ.ਜਲੰਧਰ ਵਿੱਚ, ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਦੇਸ਼…
ਜਗਰਾਉਂ ਦੋ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਨਿ News ਜ਼ ਅਪਡੇਟਸ | ਜਗਰਾਉਂ ਵਿਖੇ ਦੋ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਹੈਰੋਇਨ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪੈਸੇ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੇ, ਛੱਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ – ਜਾਗ੍ਰਾਉਂਡ
ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਪਿੰਡ ਨੂੰ ਛਾਪਾ ਮਾਰਿਆ ਅਤੇ ਤਸਕਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ.ਪਿੰਡ ਦੇ…
ਪੰਜਾਬ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨਸਲਾਂ ਨੇ ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਅੱਜ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੰਭਾਲੀਆਂ | ਲੁਧਿਆਣਾ ਆਈਪਸ ਸਵੈਪੀਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨਿ News ਜ਼ | ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੇ ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਸੰਭਾਲ ਲਿਆ: ਬੂਲੇ -5 ‘ਤੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ;
ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ.ਨਵੀਂ…
ਐਸ ਸੀ ਐਮ ਗੈਰ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਕੇ.ਕੇ.ਐਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ; ਪਾਂਡੇਰ ਨੇ ਪ੍ਰੋਟੈਸਟ ਡੋਲਵਾਲ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ | ਪੰਜਾਬ ਫਾਰਮਰਜ਼ ਨੇ ਵਿਰੋਧ | ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਐਸ ਕੇ ਅਤੇ ਕੇਕੇਐਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ: ਪਾਂਡਥ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੇ 31 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਮੰਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਧਾਇਕਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲਏ ਜਾਣਗੇ; ਡਾਂਲੇਵਾਲ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ – ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਸਰਵਾਨੀ ਸਿੰਘ ਪੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਜਗਜੀਤ ਸਿੰਘ ਦਲਵਾਲ. (ਸੰਪੂਰਣ ਫੋਟੋ)ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ (ਐਸਟੀਐਮ)…
ਕ੍ਰੋਗੋ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਲਈ ਯੋਗ: ਇਹ 4 ਯੋਗਾਸਨ ਘੱਟ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਗੁੱਸੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਸਾਨ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
ਯੋਗਾ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਸਾਬਤ ਹੋ…
