Tag: ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਯੋਗਾ ਮੁਦਰਾ: 5 ਯੋਗ ਆਸਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣਗੇ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਸਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ 5 ਯੋਗਾ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਯੋਗ ਮੁਦਰਾ: 1. ਵਾਯੂ ਮੁਦਰਾ ਵਾਯੂ ਮੁਦਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਤੱਤ…
ਵਿੰਟਰ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ 7 ਸੁਪਰਫੂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਵਿੰਟਰ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
1. ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਸਰਦੀ (ਵਿੰਟਰ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ) ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: 1. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ (ਨਿੰਮ…