Tag: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਚਾਰ ਸਧਾਰਣ ਆਦਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਾਈਫਸਪੈਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਦਤਾਂ ਨੇ 4 ਸਧਾਰਣ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਉਮਰ 4 ਸਧਾਰਣ ਆਦਤਾਂ
ਜੌਹਨ ਹੌਪਕਿਨਜ਼ ਕੇਂਦਰ ਵੱਲੋਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੇ…
