Tag: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਦਤ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਆਦਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ
, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐਲਡੀਐਲ) ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ…
, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐਲਡੀਐਲ) ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ…