Tag: ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚੀਆ ਬੀਜ
ਸੀਏਆਈ ਬੀਜ ਦੇ ਲਾਭ: ਛੋਟੇ ਬੀਜ, ਵੱਡੇ ਲਾਭ: ਚੀਆ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਓ. ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੀ.ਆਈ.ਏ.
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਦਿਨ 3 ਚਮਚ ਸੀਆਈ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ…
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਦਿਨ 3 ਚਮਚ ਸੀਆਈ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ…