Tag: ਥਾਇਰਾਇਡ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਡਾਈਟ ਚਾਰਟ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਜਾਣੋ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਡਾਈਟ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਕੋਇ ਕਾਜ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ, ਮੋਟਾਪਾ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਜ਼, ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਅਤੇ…
