Tag: ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ
ਅਮਿਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼: ਕੋਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ: ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਜਿੱਤੀ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ
ਸਿਹਤ ਦੇ 3 ਵੱਡੇ ਰਾਜ਼: ਨੀਂਦ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ (ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ…
