ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਡਾਈਟ: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਇਹ 6 ਸੁਪਰਫੂਡ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦੇਣਗੇ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਡਾਈਟ ਇਹ 6 ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਗੇ
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ…
ਕੁਰਾਲੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਹਾਈਵੇ ਪਤੰਗ ਡੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਗਲਾ ਵੱਢਿਆ ਅੱਪਡੇਟ | ਮੋਹਾਲੀ ‘ਚ ਪਤੰਗ ਦੀ ਡੋਰ ਨਾਲ ਵੱਢਿਆ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਗਲਾ : ਕੁਰਾਲੀ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਹਾਈਵੇ ‘ਤੇ ਵਾਪਰੀ ਘਟਨਾ, 8 ਟਾਂਕੇ ਲੱਗੇ, ਬਚਾਈ ਜਾਨ – Mohali News
ਕੁਰਾਲੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਹਾਈਵੇਅ 'ਤੇ ਪਤੰਗ ਦੀ ਡੋਰ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਸਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਗਲਾ ਵੱਢ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।ਮੋਹਾਲੀ ਦੇ ਕੁਰਾਲੀ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਹਾਈਵੇ 'ਤੇ ਪਤੰਗ ਦੀ ਲਪੇਟ 'ਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਸਵਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਗੰਭੀਰ…
ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ ਸੁਣਵਾਈ ਅੱਪਡੇਟ; ਮਹਾਸਭਾ ਮੋਟਰ ਵਹੀਕਲ ਐਕਟ | ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਰਾਜਾਂ ਤੋਂ ਮੰਗੇ ਜਵਾਬ: ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਕਿਹਾ – 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟਰ…
ਮੁੰਡਵਾ ਦੇ ਲਖੋਲਾਵ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰਮਦਾਨ, ਅਤੀ ਥੀ ਨੇ ਕਿਹਾ – ਰਵਾਇਤੀ ਜਲ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਮਿਰਧਾ ਕਾਲਜ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਡਾ: ਸ਼ੰਕਰਲਾਲ ਜਾਖੜ ਨੇ ਚਾਣਕਿਆ ਅਤੇ ਚੰਦਰਗੁਪਤ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿੰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ…
ਅਬੋਹਰ ‘ਚ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦੀ ਅਪਡੇਟ | ਅਬੋਹਰ ‘ਚ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਕੇ 2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਬਲਾਤਕਾਰ : ਅਸ਼ਲੀਲ ਫੋਟੋ ਦਾ ਡਰ ਦਿਖਾ ਕੇ ਹੋਟਲ ‘ਚ ਲੈ ਕੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਈ – Abohar News
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਜ਼ਿਲੇ ਦੇ ਅਬੋਹਰ 'ਚ ਇਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਕੇ ਕਈ…
ਗੈਰ-ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਹਲਾਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ; ਤੁਸ਼ਾਰ ਮਹਿਤਾ ਮਹਾਸਭਾ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਆਟਾ, ਛੋਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਲਾਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ: ਸਾਲੀਸਿਟਰ ਜਨਰਲ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ- ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਤਪਾਦ ਹਲਾਲ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਹਲਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ38 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋਤੁਸ਼ਾਰ ਮਹਿਤਾ ਨੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਏਜੰਸੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਨਾਨ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਲਾਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਸਾਲਿਸਟਰ ਜਨਰਲ ਤੁਸ਼ਾਰ ਮਹਿਤਾ ਨੇ…
ਕੁੰਦਨ ਬ੍ਰਾਈਡਲ ਜਵੈਲਰੀ: ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਲਹਿੰਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੰਦਨ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਕੈਰੀ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ। ਵਿਆਹ ‘ਚ ਲਹਿੰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੰਦਨ ਬ੍ਰਾਈਡਲ ਜਿਊਲਰੀ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁੱਲ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗੋਗੇ
ਕੁੰਦਨ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਾਇਲਟੀ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਦਿੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ…
ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰ ਕੇ ਲੁੱਟਿਆ Rs. 1.10 ਲੱਖ ਨਿਊਜ਼ ਅੱਪਡੇਟ | ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਕੇ 1.10 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਲੁੱਟੇ : ਆਟੋ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਕਢਵਾ ਕੇ ਬੈਂਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਪਰੇਅ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਵਾਰਦਾਤ – Jagraon News
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਪੀੜਤ ਸੁਭਾਸ਼ ਕੁਮਾਰ।ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਕੇ ਉਸ ਕੋਲੋਂ 1.10 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਲੁੱਟ ਲਏ ਗਏ। ਜਗਰਾਓਂ ਦੇ ਅਜੀਤ ਨਗਰ ਨਿਵਾਸੀ ਸੁਭਾਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਨੇ 9 ਸਾਲਾਂ…
ਦਿੱਲੀ ਏਮਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ‘ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਨੱਡਾ ਨੂੰ ਪੱਤਰ ਦਿੱਲੀ ਏਮਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ‘ਤੇ ਨੱਡਾ ਨੂੰ ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਪੱਤਰ: ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮੌਜੂਦ ਮਰੀਜ਼-ਕੇਅਰਟੇਕਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ; 18 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਆਤਿਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ7 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋ16 ਜਨਵਰੀ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਏਮਜ਼ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮੌਜੂਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ।ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਰਾਹੁਲ…
ਘੱਟ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ: ਘੱਟ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ। ਘੱਟ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ- ਘੱਟ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ…
