ਡਾ: ਨੈਸੀ ਅਰਾ, ਕੌਣ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਵਾਯ ਮਾਨਿੰਘਮ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੀ ਹੈ? ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
1. ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ: ਕੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਧੋਣਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਨਵੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ, ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਦਿਖਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਡਾ. ਨਸ਼ੀਨ ਅਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱ .ੋ, ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਡਾ: ਨੂਸੀਨ ਅਰਾ ਡਾ ਨਸੀਨ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਧੋ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਮਲ ਕਲੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਨਮੀ ਦਿਓ.
2. ਪੈਸੀਫਿਕ ਧੱਬੇ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਇਲਾਜ? ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗ ਹਟਾਉਣੇ ਸੁਝਾਅ
ਰਜਤ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਮੁਹਾਸੇ ਫਿਣਸੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾ: ਨਸੀਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਲਕੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡੂੰਘੇ ਧੱਬੇ ਲਈ ਡਰਮੇਟੋਲਾਇਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
3. ਸਨਬਰਨ: ਇੰਨੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਸਨਬਰਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਐਵਨੀਸ਼ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਜਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਡਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਐਸ ਪੀ ਐਫ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਵਰਕਆਉਟ ਸਕਿਨਕੇਅਰ
ਰੇਨੂ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਡਾ: ਨੂਸੀ, ਪਸੀਨਾ, ਪਸੀਨੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਨੂੰ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਹੋਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ: ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ? ਹੋਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਕਾਜਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਡਾ. ਨੌਸੀ ਸਲਾਹ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ) ਉਹ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
6. ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ: ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਸੋਮਿਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਡਾ: ਨੂਸੀ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਡਾ: ਨੈਸੀ ਏਰਾ ) ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੱਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਝਲਕ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ.
7. ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸੀਐਮਏ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ. ਡਾ: ਨਬੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਲੀਵਜ਼ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
8. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ: ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਕਰੀਮ
ਤਨੁਜਾ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾ: ਨੂਸੀਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
9. ਹੋਲੀ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸੁਝਾਅ
ਦਰਸ਼ਕ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾ: ਨੂਸੀ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਲੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰਬਲ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.
10. ਕੇਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ: ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਕ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾ. ਨਾਸੇਸ਼ੇਨ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਡਾ: ਨੈਸ਼ਨੀ ਏਰਾ ) ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
11. ਥੱਕੀ ਚਮੜੀ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਾਅ?
ਸਵਾਤੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਕਿਉਂ ਥੱਕਦੀ ਹੈ. ਡਾ: ਨੂਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
12. ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦ: ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਵਧੀਆ ਵਿਰੋਧੀ ਕਰੀਮ
ਅਲੀਸ਼ਾ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਡਾ: ਨਸੀਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
13. ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ: ਸਾਲਨ ਜਾਂ ਘਰ?
ਦਰਸ਼ਕ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸੈਲੂਨ ਤੇ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾ: ਨੂਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਘਰ ਦੇ ਸੱਜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਨ
