ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ. ਨੇਲ ਹੈਲਥ ਸੂਚਕਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਨਹੁੰ ‘ਤੇ ਖੋਜ: ਨਹੁੰਆਂ’ ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ 1979 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਹੁੰਾਂ ਦਾ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਾਧਾ ਲਗਭਗ 0.5% ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਇਸ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਣਾ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਹੁੰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ.

ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਨਹੁੰ

ਨਹੁੰਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚਿੱਟਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੁੰ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਫੇਡ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਾਂ, ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਂਗ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਲਾਈਨਾਂ

ਮੇਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਲਾਲ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਜੇ ਚਿੱਟੇ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਨਹੁੰ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ, ਚਿਪਕਿਆ ਜਾਂ ਨਮੀ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਘਾਟ (ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ) ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਹੁੰ ਚੀਰ

ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਰ ਜਾਂ ਬਰੇਕਡਾਉਨ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ–ਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਆਮ ਤੋਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਰਤਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਹਨ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਯੋਗ ਮੈਡੀਕਲ ਰਾਇ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ, ਇਲਾਜ਼ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਉਸ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.