ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਐਪ: ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਪੋਸ਼ਣ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਡਾਈਟਿੰਗ ਐਪਸ ਸਿਰਫ ਮੈਕਸੌਨਵੈਂਟ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਵੇਂ ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਲੀਸਿਲ ਦੇ ਓਲਬਨਾ ਸ਼ਵੋਂਥ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਡਾਕਟੀਟਰ ਵਿਚ ਇਕ ਡਾਕਟੀਰਾ ਨੇ ਅਸ਼ਲੇ ਆਸ਼ਲੇ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਿਹਾ, “ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ.
ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਓਲੀਵੀਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਫਾਈਬਰ-ਫਰੇਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕਰੋਟਰੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. “
Int ਨਲਾਈਨ ਐਪ ਨੂੰ ਇਨ-ਇਨਫਾਰਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਐਪੀਸੋਡ “ਇੰਡੀਵੀਜਿ ized ਜ਼ਡਾਈਜ਼ਡ ਡਿਓਸੈਂਸ ਇੰਪਰੂਵਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਆਈਡੀਪੀ)”, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕਜ਼ਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ online ਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਾਮਜ਼ਦ “ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ” ਨਾਮਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ.
ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਐਪ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ
ਇਹ ਐਪ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ: ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ. App ਨਲਾਈਨ ਐਪ: ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ.
ਨਿੱਜੀ ਸੇਧ: Dial ਨਲਾਈਨ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੂਲਤ.
ਮੇਸਪਲੋਟ ਫੀਚਰ ਬਿਹਤਰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ “ਮੰਦਰਪਲੋਟ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚਾਰਟਾਂ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ / ਫਾਈਬਰ ਟਾਰਗੇਟ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ.
2026 ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਲਾਂਚ ਯੋਜਨਾ
ਇਸ ਵੇਲੇ ਖਾਣਾਬਾਪਟ ਐਪ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੁਫਤ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 2026 ਤਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
