ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਡਰਿੰਕ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਇਹ 5 ਕੁਦਰਤੀ ਡਰਿੰਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ: ਘਰ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਓ

Fenugreek ਬੀਜ

ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚਾ ਡੈਨਮੇਨੀ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪੀਣ

ਕੋਸੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਕੱਪ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਧਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਧੇ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.

ਅਮਲਾ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ

ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚਲੇ ਕਰੇਰੀ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਪੀਓ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

https://www.youtube.com/watch ?v=hk2acvlacklacy

ਅਲਸੀ ਬੀਜ

ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਚੱਮਚ ਦਾ ਚੱਲੀ ਚੱਮਚ ਲੈਣਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਰਮਰ- ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗੌਰਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਮਿਕਸਡ ਰਾਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਲਾਸ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਿਲਾਸ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਲਾਸ ਟਿਕਾ. ਪੀਵੇਗਾ. ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ: ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਇਹ 5 ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ-

• ਇਹ ਉਪਾਅ ਦਵਾਈ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ.
• ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਉਹੀ ਉਪਚਾਰ ਚੁਣੋ, ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਲਓ. ਕਸਰਤ
• ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹੋ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਖੰਡ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਿਜਾਂ ਕੇ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.