ਏਆਈ ਖੁਰਾਕ ਐਪਸ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਏਆਈ ਡਾਇਜ਼ਡ ਐਪਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕੇਟਰਿੰਗ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਪਸ ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ.
ਏਆਈ ਡਾਇਅ ਐਪਸ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਏਆਈ ਡਾਇਟ ਐਪਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਪਸ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਵੀ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਏਆਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਆਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਓ
ਏਆਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰE ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਡਾਈਟ ਐਪ ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ. ਫਿਰ ਇਹ ਐਪਸ ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੀਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਗਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਏਆਈ ਐਪਸ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ?
ਅੱਜ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਬਲਕਿ ਹੁਣ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਏਆਈ ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਐਪਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ in ੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਐਪਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
