ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚੁਕੰਦਰ (ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ) ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ: ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਟੋਨਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਭਰ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਟੋਨਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। (ਬੀਟਰੂਟ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਵਾਟਰ ਟੋਨਰ) ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਭਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ। ਇਹ ਟੋਨਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੇਗਾ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਵੇਗੀ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 7 ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼।
ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ
ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (ਬੀਟਰੂਟ ਫੇਸ ਪੈਕ) ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ ਸਗੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਟਾਈਟ ਵੀ ਬਣਾਏਗਾ।
ਨਰਮ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜਾਦੂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਿਗਮੈਂਟ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪੇਠਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।
ਮ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸਕਰਬ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਬੇਜਾਨ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਸਕਰਬ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਕਰਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਇਹ ਸਕਰਬ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੈੱਡ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸ਼ਵੇਤਾ ਤਿਵਾਰੀ ਵਰਗੀ ਗੋਰੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰਾਗੀ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
