ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ‘ਭਿੰਰਾ ਵਾਟਰ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਕੱਲ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘਿਣਾਉਣੇ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਚਿਪਕਿਆ ਹਰਾ ਪਾਣੀ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਸੱਚਾਈ ਹੈ?
ਭੱਕੇ ਪਾਣੀ ਕੀ ਹੈ? (ਸਵੇਰ ਦਾ ਭਿੰਡੀ ਪਾਣੀ)
ਭਿੰਡੀ ਦਾ ਨਾਮ ਉਹੀ ਨਾਮ ਹੈ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ – ਭਿੰਡੀ ਬੀਨਜ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਦੇ ਹਨ (ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ). ਇਹ ਕਰ ਕੇ, ਲੇਡੀ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਸਕੀ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ‘ਮਾਇਸਿਲੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ’) ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਜੈਲੀ-ਤਰਲ ਜੋ ਲੋਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ energy ਰਜਾ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਭਿੰਡੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਰਨਾ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਝਾਅਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਹੁਣ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ.
ਭਿੰਡੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ
1. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਭਿੰਡੀ ਪਾਣੀ)
ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੇਡੀ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਲੋਡੂਜ਼ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ.
2. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ (ਭੁੱਖ ਲਈ ਭਿੱਜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚੰਗਾ ਹੈ)
3. ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ + ਪੋਸ਼ਣ = ਭਿੰਡੀ ਦਾ ਪਾਣੀ
4. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿਓ (ਭਿੱਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤ)
5. ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ (ਭਿੱਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਰਾਹਤ)
ਓਕਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੇਡੀ ਉਂਗਲ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਹੋ. ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ:
ਓਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਐਲੀਮੈਂਟ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ‘ਆਕਸਾਲਤ’ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ (ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨਸ) ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਆਕਸਲੇਟ ਪੱਥਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਪੇਟ ਬੇਅਰਾਮੀ:
ਉਹ ਸਟਿੱਕੀ ਪਦਾਰਥ (ਮੁਕਤ) ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗਤੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਪਤਲੀ ਦਸਤ) ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇ ਕੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ.
ਜਾਦੂਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੀਨੀ (ਸ਼ੂਗਰ) ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੀਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਭਿੰਡੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਲਈ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ.
ਚਲੋ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਿੰਕਾ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ (ਭਿੰਡੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ)
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: , 2 ਤੋਂ 4 ਤਾਜ਼ੀ lady ਰਤ ਉਂਗਲ
, ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ (ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰ)
, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: , ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਡੀ ਫਿੰਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਕਿਨਾਰੇ (ਡੰਡੇ ਅਤੇ ਪੂਛ) ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਿੰਡੀ ਨੂੰ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਛੇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
, ਇਨ੍ਹਾਂ lady ਰਤ ਫਿੰਗਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਜਾਂ ਪਨੇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
, ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡੋ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ) ਤਾਂ ਜੋ ਭਿੰਡੀ ਦੀ ਲਕਤਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
, ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਲੇਡੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ take ੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ x ਿੱਲੀ ਬੈਠ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:
ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਅਗਿਆਨਤਾ ਨੂੰ ਪੀਸੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸੋ.
ਫਿਰ ਇਸ ਘੋਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵਿਧੀ ਥੋੜੀ ਮੋਟਾ ਰਹੇਗੀ ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
