ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਣੀ: ਕੀ ਕੋਮਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਲੇ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇਕ ਸੌਖਾ ਘਰੇਲੂ ਪੀਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੀਣ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਭਾਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਟੌਕਸਿਨ ਬਾਹਰ ਕੱ: ਿਆ: ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਕਵਾਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜਦਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ: ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਹੈ. ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.