ਲਸਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ: ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਲਸਣ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੜਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਸੇਵਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਸਣ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਲਸਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ: ਲਸਣ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਤੱਤ

ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਲੀਸਿਨ ਇੱਕ orgngenosultr ਅਹਾਕਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਸਰਚ ਗੇਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਲੀਸਿਨ ਵਿਚ ਕਸਰ ਲੜਨਾ (ਲਸਣ ਕੈਂਸਰ ਲਈਇਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ

ਐਲੀਸਿਨ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਾਂ ਲਸਣ ਠੰਡੇ, ਖੰਘ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਖਪਤ ਹਵਾ ਪਾਈਪ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਾਬਣ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਲਈ

ਲਸਣ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਕੋਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿੰਸੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲਈ (ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਲਸਣ)

ਐਲੀਸਿਨ ਵਾਹਨ ਚਾਲਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ‘ਐਂਟੀ ਪਾਵਰ ਕਸਰ’ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਲਸਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ)

ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਿਗਰ ਉੱਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਪੀਸੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. , ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਓ. , ਲਸਣ ਦੀ ਗੰਧ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੁਲਸੀ ਪੱਤੇ ਲਓ.

ਲਸਣ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ‘ਵਰਜਯੇਟ’ – ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.