ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵਾਦ ਜਾਂ ਠੰ .ੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸੋਚੋ. ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ (ਤਰਬੂਜ) ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸਦਾ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਲੋ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
1. ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤਰਬੂਜ
(ਤਰਬੂਜ) ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਸੂਚਕਾਂਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਣਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮੁਸਕਮਲੋਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇਹ 3 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
2. ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਰਦੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਿਸਦਾ ਕਿਡਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਇਲਸਿਸ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
3. ਦਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ
ਕੁਝ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤਰਬੂਗੁਕੇਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅੰਬ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇਹ 5 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵੱਡੀ ਮੁਸੀਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
4. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੇ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ
ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਫਰੂਟੋਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਲੈਬੋਲਿਜ਼ਮ ਫਲੈਕਟੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੋਈ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਤਰਬੂਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ.
(ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ)
5. ਹਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸ, ਚਾਪਲੂਸੀ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਆਈਬੀਐਸ (ਚਿੜਚਿੜੇ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਣਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਠੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਖਾਓ.
ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ. ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਫਰਿੱਜ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
