ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੇਲੇ ਖਾਣਾ ਲਾਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਏਗੀ. ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ 5 ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਕੇਲੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੁਆਰਾ ਕੇਲੇ ਦਾ ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
1. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਕੇਲਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੇਾਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸੋਜਸ਼, ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਡਰੱਮਸਟਿਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰੱਮਸਟਿਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ
2. ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੁਕੋ
ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਡਨੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ‘ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
3. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੈ ਤਾਂ ਬੈਨਾਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਮਾਈਗਰੇਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਮਿਲੀ. ਦਰਅਸਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ‘ਟਾਇਰਮਿਨ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ‘ਟਾਇਰਮਿਨ’ ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਾਰ ਵਾਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮੁਸਕਮਲੋਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇਹ 3 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੇਨੀ ਖਾਣਾ ਖੰਡ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੇਲਾ ਮਿੱਠਾ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਕਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ. ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਕੇਲਾ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੰਦਲੇ ਜਾਂ ਚਾਪਲੂਸੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕੇਨਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਲੇ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਧੇਰੇ ਪਕਾਇਆ ਕੇਨਾ ਖਾਣਾ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਮੌਜੂਦ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੇਲਾ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
