ਹੀਟਵੇਵ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧਦਾ ਗਿਆ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਰਾਜਸਥਾਨ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਹੀਟਵਾਵੇ ਅਲਰਟ ਨੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਆਈਐਮਡੀ ਪੀਲੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਝਗੜੇ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੀਟਵੇਵ: ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਮੀਆ ਕੌਣ ਹੈ?

ਬਜ਼ੁਰਗ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਗਰਭਵਤੀ women ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ – ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਡਾ: ਪੰਕਾਜ ਜੈਨ, ਕੋਟਾ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਦੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ, ਬੁਖਾਰ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਧੜਕਣ ਤਿੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਡਾ. ਪੰਕਾਜ ਜੈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿ mp ੱਡ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

, ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ , ਰੋਸ਼ਨੀ, loose ਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨੋ , ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ covered ੱਕੋ , ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ (ਜਿਵੇਂ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ) ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਿਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਡਾ. ਪੰਕਾਜ ਜੈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟਰੋਕ ਤੋਂ ਪਰ ਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵੀ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 10 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੌਸਮ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਈਮੇਟ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪੱਛਮੀ ਗੜਬੜੀ ਕਾਰਨ, ਬੱਦਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.