ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਰੰਗਾ ਦੇ ਕੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ 5 ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਰਿੰਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ,ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ,
1. ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ
ਨਿੰਬੂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਲੱਛਣ: ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਕੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਯੂ ਐਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
3. ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਹਰਬਲ ਟੀ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਹਰਬਲ ਚਾਹ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੋ ਚਾਹ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਬੇਸਿਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਠੋਰ-ਅਦਰਕ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਐਕਸਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਵਾਧੂ ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਾਧਾ ਭੋਜਨ: ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਜਾਣਦੇ ਹਨ
4. ਸੈਲਰੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ
ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਸੈਲਰੀ
ਸੈਲਰੀ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਲੁਕੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਡੀਟੌਕਸਿਕੇਸ਼ਨ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
5. ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਜੀਰਾਨ ਵਾਟਰ
ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਜੀਰਾ ਪਾਣੀ
ਜੀਯੂਨ ਵਾਟਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੈਕਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ id ਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੋਮਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੀਓ.
ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
