ਵੈਦਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ: ਬ੍ਰਹਮਾ ਮੁਹੰਮਦਾ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣ ਦੇ ਲਾਭ, ਹੁਣ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਤੇ. ਵੈਦਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਬ੍ਰਹਮਾ ਮੁਕੱਦਮਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰਿਸ਼ੀ ਬੁੱਧ ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਜਾਗਦੇ ਰਹੋ

ਪਹਿਲੇ ਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬ੍ਰਹਮਾ ਮੁਕੱਠ ਵਿੱਚ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਮ ਅਤੇ ਰਾਜੋਗੁਨਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਟਾਵਾ ਦੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਦਿਨ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਦੀ ਹੈ: ਆਯੁਰਵੈਦ

ਬ੍ਰਹਮਾ ਮੁਕੱਦਮਾ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ energy ਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸੁੰਦਰਤਾ, ਤਾਕਤ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਵਾਧਾ. ਇਹ ਆਦਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਅਯੂਰਵੈਦ ਦਾ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਚ, ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ‘ਤੇ ਇਕ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਜ਼ਮ ਚੱਲ ਕੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 100 ਗਜ਼ਾਂ ਤੇ ਤੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਤਲ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਅਰਘਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਮਨੋਚਿਆ ਗਿਆ.

ਭੋਜਨ ਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਬਾਅਦ 100 ਕਦਮ (ਖਾਣੇ ਦੇ ਵੇਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 100 ਕਦਮ)

100 ਕਦਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ (ਇੱਕ ਘੰਟੇ I.E.. 24 ਮਿੰਟ) ਦੀ ਇੱਕ ਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਨੂੰ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ, ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਪੈਰ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਤੇ ਹਾਂ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਹੈ, ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਲੈਅ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਵੈਦਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

… .. ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ

– ਤੇਜ਼ ਜਦੋਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. – ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਰੋਧ, ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. – ਵੀ ਘੰਟੇ ਸਾਡਾ ਏਅਰ ਸਰਕਲ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੈ – ਫ੍ਰੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਹਵਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ energy ਰਜਾ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

– ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਨਯਾਮਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ. ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਚੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੱਸਮਈ ਹਨ. ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਪੈਨਲ ਪ੍ਰੋ. ਰਮਸਿੰਘ ਚੌਹਾਨ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿਭਾਗ, ਰਾਜਸਥਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ. ਪੰਡਿਤ ਸਤੀਸ਼ ਚੰਦਰ ਸ਼ਾਸਤਰੀ, ਜੈਪੁਰ (ਹਵਾਲਾ: ਆਡਿਕ ਸੂਤਰਵੀ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੇਦਿਕ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ)