ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ.
1. ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਧਮਕੀ
ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜੋਖਮ
ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉੱਚ ਬੀਪੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
2. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਗੈਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਤੱਤ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲੈਂਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸ਼ਹਿਦ ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣਾ 18 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਹਰੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
4. ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਬਲਦੀ ਹੋਈ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤੇਜਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
5. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਬਲਦੀ ਹੋਈ ਪੂਰਕ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੀਰੀਅਡਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਗ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
