ਹੁਣ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਯੂਕੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਾਇਓਪੀਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਇਓਪੀਆ ਇਕ ਅੱਖ-ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਨੁਕਸ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
8 ਤੋਂ 10 ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ
ਅਲਵਰ ਜੀਡੀ ਕਾਲਜ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸ਼ੈਲੰਦਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਲਿੰਗ ਸੈੱਲ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੱਠ ਤੋਂ 10 ਕੇਸ ਸਨ. ਬੱਚੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ.
ਨਸ਼ਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ.
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਬਣਾਓ.
ਘਰ ਵਿਚ ਤਕਨੀਕੀ ਮੁਫਤ ਜ਼ੋਨ ਬਣਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਡਿਜੀਟਲ ਉਪਕਰਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੀਡੀ ਕਾਲਜ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸ਼ਾਏਲੀਦਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੜ ਚਿੜਨੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹਨ.
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਮੇਂ ਸਮੁੱਚੇ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੜਕਾਂ ਤੋਂ ਖੇਡਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਮਾਪੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਇੰਨੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਉਂ? ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵੇਖੇ ਜਾਣਗੇ. ਬੱਚੇ ਖੁਦ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਰਹੇਗਾ.
ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਯੂਐਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ average ਸਤਨ ਸਾ and ੇ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ 8 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਅਤੇ ਸਾ and ੇ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬੱਚੇ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ-ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਟੀ ਵੀ ਵੇਖਣਾ. ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹਨ. ਹਰ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਭਾਵ, ਉਹ ਖੁਦ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਇਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਮੰਤਰੀ ਸੰਜੇ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਰੇਲਵੇ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਲਿਖਿਆ, ਸ਼ਾਲੀਮਾਰ ਨੇੜੇ ਉਪਨਗਰ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਏ
