ਰੀਤਾ ਖਾਨ ਦੇ ਫਾਲੇਡ: ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਰਸ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ ਰੀਤਾ ਖਾਓ, 5 ਲਾਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਪਾਚਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਾਇਟਾ ਖਾਣ ਦੇ ਲਾਭ

admin
3 Min Read

ਰੀਤੇ ਖਾਨ ਲਈ ਫਾਲੇਡ: ਪੇਟ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ: ਪਾਚਨ ਲਈ ਪਾਚਨ ਰੀਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ

    ਦਹੀਂ ਦਾ ਜਾਦੂ: ਰੀਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਦਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਆੰਤ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
    ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਰੀਤਾ ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

    ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ: ਗਰਮੀ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

      ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਖੀਰੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ.
      ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡਾਈਟਸ ਦਾ ਸਰੋਤ: ਰੀਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ: ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ

      ਰੀਤਾ ਖਾਨ ਕੈਦੀ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ

        ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ: ਦਹੀਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
        ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ: ਰਾਤਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ) ਅਤੇ ਖਣਿਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

        ਵੇਟ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ: ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਕਲਪ

          ਪੇਟ ਪੇਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ: ਰੀਤਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
          ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ: ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

          ਰੀਤਾ ਖਾਨ ਕੇ ਫਾਲੇਡ: ਹਰ ਫਨ ਫਨ ਨੂੰ ਬਣਾਓ

            ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੀਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਖੀਰੇ ਰੀਤਾ, ਬੌਂਡੀ ਰੀਤਾ, ਪਿਆਜ਼ ਰੀਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
            ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅੱਜ ਟੈਰੋਟ ਰੇਸ਼ਿਫਾਲ 17 ਮਾਰਚ 2025: ਕਿਸਮਤ ਮਹਾਂਦੇਵ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਬਦਲੇਗੀ, 3 ਜ਼ੋਡੀਡੀਆ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ: ਰੀਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲ, ਚਾਵਲ, ਰੋਟੀ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਬਕੀਹੀਣ ਵਾਲੇ ਬਕੀਰੀਆ ਦੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਗੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

            ਰੀਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਓਗੇ, ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਰੀਤਾ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!

            ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਜ਼ਮ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ

            https://www.youtube.com/watchftqkkt4hfc_qs

            Share This Article
            Leave a comment

            Leave a Reply

            Your email address will not be published. Required fields are marked *