Tag: ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸੌਂਫ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ ਫੈਨਿਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ…
ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ…