Punjab
Your blog category
Latest Punjab News
ਮੋਗਾ 2 ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ News Update | ਮੋਗਾ ‘ਚ 2 ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰ ਕਾਬੂ: ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਕੇ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਸੀ ਹੈਰੋਇਨ ਤੇ ਸਕੂਟਰ ਬਰਾਮਦ – Moga News
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੋਗਾ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ…
ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਜੂਰ : ਖਜੂਰ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ: ਸਹੀ ਭਾਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ…
ਪਟਿਆਲਾ ਗੁੰਡਾ ਟੈਕਸ ਪਰਚੀ ਮਾਮਲਾ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਮਾਮਲਾ ਅਪਡੇਟ; ਐਸਐਸਪੀ ਨਾਨਕ ਸਿੰਘ ਪਟਿਆਲਾ ‘ਚ ਗੁੰਡਾ ਟੈਕਸ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ‘ਤੇ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਤਿੰਨ ਖਿਲਾਫ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ, ਪੰਚਾਇਤ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ ਵਸੂਲੀ – Punjab News
ਐਸਐਸਪੀ ਨਾਨਕ ਸਿੰਘ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।ਪਟਿਆਲਾ ਦੇ ਪਿੰਡ ਮਾੜੂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਡਾ ਟੈਕਸ…
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ: ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ: ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਕੱਲਤਾ: ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਇਕੱਲਾਪਣ ਸਿਰਫ ਇਹ…
ਮੋਗਾ ‘ਚ ਦੋ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ News Update | ਮੋਗਾ ‘ਚ ਦੋ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ: ਭੈਣ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਵਿਰੋਧ, ਹਾਲਤ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਫਰੀਦਕੋਟ ਰੈਫਰ – Moga News
ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰੀਦਕੋਟ ਰੈਫਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਮੋਗਾ 'ਚ ਪੁਰਾਣੀ ਰੰਜਿਸ਼ ਕਾਰਨ…
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: 1. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮੇਥੀ (ਨਿੰਮ…
ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ਤੌਂਸਾ ਟਰੱਕ ਬਾਈਕ ਹਾਦਸੇ ‘ਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ | ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ‘ਚ ਖੜ੍ਹੇ ਟਰੱਕ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਦੀ ਟੱਕਰ: ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਮੌਤ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਤੜਫਦਾ ਰਿਹਾ; 3 ਬੱਚੇ ਹੋਏ ਅਨਾਥ, ਧਾਰਮਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ‘ਚ ਗਏ ਸਨ – ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ (ਸ਼ਹੀਦ ਭਗਤ ਸਿੰਘ ਨਗਰ) News
ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਸੜਕ ਕਿਨਾਰੇ ਖੜ੍ਹੇ ਟਰੱਕ ਨਾਲ ਬਾਈਕ ਦੀ ਟੱਕਰ ਹੋ ਗਈ।…
ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ: ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। Keto Diet ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ…
ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਸਮਸਤੀਪੁਰ ਨੇੜੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਹਨ ਦੀ ਟੱਕਰ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ | ਜਲੰਧਰ ਪੰਜਾਬ | ਜਲੰਧਰ ਦਿਹਾਤੀ ਪੁਲਿਸ ਜਲੰਧਰ ‘ਚ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਹਨ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਟੱਕਰ: ਹਾਈਵੇਅ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਵਾਹਨਾਂ ਨੇ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ; ਦੋਸ਼ੀ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਫਰਾਰ – Jalandhar News
ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਵੇ 'ਤੇ ਪਈ ਲਾਸ਼।ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਲੰਧਰ 'ਚ…
ਪੰਜਾਬ ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਫਿਲਮ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਖਿਲਾਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਨਿਊਜ਼ ਅਪਡੇਟ| Ludhiana Film Emergency Against Protest Sikh Communities News News | ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਫਿਲਮ ‘ਐਮਰਜੈਂਸੀ’ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ‘ਚ ਸਿੱਖ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਸਿਨੇਮਾ ਹਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੀਤੀ ਨਾਅਰੇਬਾਜ਼ੀ, ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੁਲਿਸ ਬਲ ਤਾਇਨਾਤ – Ludhiana News
ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਪੈਵੇਲੀਅਨ ਮਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਧਰਨਾ ਦੇ ਕੇ ਫਿਲਮ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ…